如果長時間臥床是您的重中之重，請考慮在臥室裡放一些VigRX延遲噴霧劑。
考慮改變您的日常習慣並養成一些習慣-長時間臥床意味著您不必為過早完成而道歉，也不必給伴侶帶來高潮的機會。
那麼，長時間躺在床上的秘訣是什麼？花花公子該怎麼做才能拉開距離，讓性生活更長一些，更有趣呢？
讓我們來談談。
普通人在床上躺多久？
首先，一點點澄清。2005年對500對異性戀夫婦的研究表明，從“進入”到被釋放的那段時間，平均花銷持續5.4分鐘。
放鬆-這只是研究期間性耐力的中值時間。有很多人沒有做到那麼遠。
許多人沒有做到五分鐘。
實際上，許多人甚至從滲透到炸毀負載的那一刻都還不到60秒。這被稱為“早洩”，它可以像玩偶屋中的手榴彈一樣貫穿您的性生活。
我們要說的重點是什麼？如果您對長時間臥床的興趣來自早洩的事實，那完全沒問題。如果是因為您是個普通男人，而您已經持續了5分鐘，但又想延長性生活時間，那也是有答案的。
長時間躺在床上的11個秘訣
鍛煉您的PC肌肉
您的PC肌肉是骨盆底的葡萄球菌肌肉，無論您是否知道，您已經在使用它們。不相信我們嗎？下次小便時，請停止中途的尿流。這些就是您的PC肌肉，如果您充分使用它們，它們可能會幫助您在麻袋中使用更長時間。
要鍛煉PC肌肉，請嘗試Kegels。清空膀胱。然後坐下或躺下並握緊骨盆肌肉（與停止中流時使用的相同方法）。保持五秒鐘。現在，數到五時，慢慢放鬆這些肌肉。重複10次，並每天進行3次例行檢查-早晨一次，中午一次和晚上一次。
凱格爾斯在科學上已顯示出有助於在床上持續更長的時間。實際上，一項意大利研究發現，凱格斯（Kegels）的男性中有61％的男性只是通過做這種容易被忽略的運動來固定早洩。
減少推力
您不必努力使性愛變得驚人。再把注意力轉移到她身上–用陰莖按摩她的陰蒂頭巾。按她的G點。當然，您也可以從那裡得到一些幫助。但是，當您變得太熱時，請將其放慢一點。您的目標是在床上躺下更長的時間，並在做的同時給她一點樂趣。
嘗試新職位
我們都有我們最喜歡的職位。但這是在臥室陳舊的頭等艙機票。為延長臥床時間，請嘗試一些新的嘗試，例如疲倦或“微弱”的性姿勢。您的大腦將如此專注於新職位的新穎性和耐力，以至於您不太可能過早地兼職。
您從未嘗試過很多瘋狂的性愛姿勢。這是一個樣本。
嘗試“整理”
哦，“磨邊”帶來的樂趣。非常有趣–磨邊是您延遲性高潮的時候，它是對抗早洩的最有效方法之一。
顧名思義，通過磨邊，您將自己帶到了高潮的“邊緣”，然後停止所有刺激並重新開始。
當然，當您的伴侶為您做這件事時，它會更加有趣。Google“邊緣口交”。您稍後可以感謝我們！
磨邊教您的大腦和身體去控制自己的高潮，當然，這很有趣。請準備一些潤滑油，例如VigRX Oil，以避免擦傷。還有另一個提示：如果您在性交之前自慰，這也可能會幫助您更長久地躺在床上。
擠頭
床頭秘訣5中的持久時間更長：“擠壓”。為此，在您達到高潮之前，請用拇指和食指之間的牢固壓力停止並擠壓陰莖的頭部。這有助於將血液排出您的陰莖，並暫時降低您的興奮感。
Squeeze與包邊類似，因為它使您從高潮中退回。然後，您需要重新開始，並且在床上躺下更長的時間變得容易得多。
高興你的女士第一
詢問受到體育迷折磨的花花公子的普通女士，她可能會告訴你，當他過早完成時，這對她來說是非常痛苦的。那是因為她沒有時間享受這種經歷。
您在這裡看到機會嗎？您應該–用三個嘴，手指，玩具或玩具對伴侶進行工作！給您的伴侶一個達到高潮的機會，知道她已經有了一點樂趣，您可能會感覺不到承受更長壓力的壓力。
自慰第一
我們已經涉及到這一點，但是值得重複。手淫是一種自由輕鬆的方式，可以讓您更長久地躺在床上。這也是不言自明的。它起作用的原因？許多人射精太早只是因為他們已經有一段時間沒有被釋放了。
由於所有被抑制的興奮，很難控制您的高潮。
性交之前自慰是解決問題的一種簡單方法。快做一次，直到您知道自己會發生性行為，就像發生兩次性行為一樣。
嘗試使用此選項。您甚至可能想先攪拌兩到三遍，然後再嘗試製作真品。
使用避孕套
避孕套可以幫助您更長久地躺在床上。這是因為避孕套在您的陰莖和她的私人之間增加了一層，這有助於使陰莖不敏感，並使其對刺激的敏感度降低，這有利於長時間臥床。
順便說一句，“脫敏”原理是一個強大的原理，我們將在本文後面再次討論。
嘗試男性增強藥
我們不是您的醫生，也不知道您的病史。儘管如此，普通花花公子可能會受益於像VigRX Plus這樣的天然男性增強藥。2012年的一項研究發現，後者將性和性交滿意度提高了71.43％。
它有助於增強性慾，也應幫助您提高體力-特別是與我們已經討論過的技巧結合使用時。
使用早洩擦拭
您擦拭它，然後在床上持續更長的時間。聽起來很荒謬？是的，但是你猜怎麼著，它有效。2017年的一項小型研究發現，一種名為苯佐卡因的輕度麻醉劑，在性交前抹在陰莖上可有效地延長臥床時間。
但是，這有一點打h。雖然苯佐卡因有效，但對陰道也有麻木作用-因此她沒有那麼多的樂趣。
儘管如此，早洩擦拭布仍可以使您懷疑是否過早完成，並且可能存在苯佐卡因問題的解決方法。嘗試使用VigRX延遲擦拭布-它是由兩種自然麻醉藥製成的，分別稱為花椒油和牡丹提取物，它們的功能相同，但對伴侶的私密性可能更柔和。
與您的醫生交談
我們只是不知道您的醫生的病史而已，但您的醫生卻是，並且幾乎和您一樣了解您的身體。因此，請與您的醫生談談早洩和長時間臥床。
如果可以的話，您也可以與泌尿科醫生交談。請你的醫生推薦你一個
泌尿科醫師可以“打開引擎蓋”，以便說和看一下您可能在床上長時間難以忍受的身體和精神因素。這是一個很好的主意。
兩種可以幫助您長時間躺在床上的產品
也許您只是處於發情狀態，需要一些臨時幫助。或者您可能是一個在早洩中掙扎了多年的花花公子，並且您正在尋找多種策略中的一種來幫助您超越距離，超過一分鐘，兩分鐘或三分鐘。
您只想持續更長的時間並有一點熱情，是嗎？無論您處於哪種情況，以下產品絕對可以提供幫助，並使性生活變得更加有趣。
VigRX延遲濕紙巾–便捷的救濟
我們已經討論過麻醉濕巾。VigRX Delay Wipes是更好的之一。它是由兩種天然成分製成的：花椒油和牡丹提取物，可溫和地使陰莖麻木，因此您對刺激的敏感性降低。
為何流行： VigRX延遲噴霧是天然的，如果您要將勃起置於粉紅色和宜人的地方，則非常有用。這也非常方便-您可以將它們放在錢包，夾克或附近的地方。然後，當情緒高漲時，只需擦拭一下就可以了。
它們也是由VigRX Plus製造的同一家公司VigRX製造的。納夫說。
在此處了解更多信息：https : //www.vigrx.com/products/vigrx-delay-wipes/
VigRX延遲噴霧–更麻煩的PE
如果持續更長的臥床時間對您來說不是一個短暫的掙扎，請考慮使用VigRX延遲噴霧。它是用苯佐卡因製成的，比VigRX Delay Wipes強一點。它也很容易使用。噴塗並擦在軸和龜頭上。然後等待10分鐘。恭喜-現在您對刺激的敏感度降低了，可以在床上持續更長的時間。
是的，苯佐卡因可以使她的私人麻木，但是使用避孕套可以減輕這種情況。吸收後，您也可以將其洗掉。只要有強大的意志，必有一條路為你開。如果您看起來足夠努力，總有一種方法。
為何流行： VigRX延遲噴霧對早洩情況更強的人非常有用。它工作迅速，易於使用。標籤上也有“ VigRX”這個名稱，這對質量和67天退款保證都有利。它是在美國製造的。
在此處了解更多信息： https : //www.vigrx.com/products/vigrx-delay-wipes/
長時間躺在床上的總結
總而言之，如果您在穿透後不到一分鐘射精，就醫學標準而言還為時過早。有些人會將定義延長到兩分鐘。
如果體力對於您來說很掙扎，請放鬆。大多數人都會在某個時候發生這種情況。我們已經討論過的技巧（例如，擔任新職位，擠壓，修邊和鍛煉PC肌肉）都有助於長時間躺在床上-在某些情況下，它們也很有趣（請給任何人（Edging）？註冊我們！ ）。
VigRX延遲噴霧和延遲擦拭紙是另一個不錯的選擇，應該成為您與PE並駕齊驅的綜合策略的一部分。也讓您的醫生陷入困境。都是好朋友，你明白了。長時間臥床很難，但無論您是誰，這並非不可能！
